Opstruktivna sleep apnea (OSA) je ozbiljan poremećaj disanja tokom sna, koji se karakteriše ponovljenim prekidima disanja (apneje) ili smanjenim protokom vazduha (hipopneje). Ove epizode mogu trajati od nekoliko sekundi do minut ili duže, što dovodi do prekida u snabdevanju organizma kiseonikom i značajnog narušavanja kvaliteta sna.  Ova bolest nastaje zbog povremenog zatvaranja gornjih disajnih puteva tokom sna.

Simptomi opstruktivne sleep apnee

Osobe sa sleep apneom često nisu ni svesne da imaju problem, jer se epizode prekida disanja dešavaju dok spavaju. Simptomi mogu varirati, ali najčešće uključuju:

• Glasno i učestalo hrkanje, naročito ako je praćeno pauzama u disanju koje primeti partner.
• Naglo buđenje uz osećaj gušenja ili nedostatka vazduha.
• Učestalo buđenje tokom noći i nemiran san, često uz znojenje.
• Jutarnje glavobolje, koje su posledica smanjenog snabdevanja mozga kiseonikom tokom sna.
• Suva usta ili bol u grlu pri buđenju, zbog disanja na usta tokom noći.
• Ekstreman umor i pospanost tokom dana, čak i nakon dužeg sna.
• Smanjena koncentracija, problemi s pamćenjem i razdražljivost.
• Smanjen libido i seksualna disfunkcija, što može biti posledica hronične hipoksije i poremećaja hormona (1).

Zašto je važno lečenje?

Nelečena sleep apnea može imati ozbiljne posledice po zdravlje, uključujući povećan rizik za razvoj:

• Kardiovaskularnih bolesti, poput hipertenzije, srčanog udara i moždanog udara (2).
• Dijabetesa tipa 2, zbog povećane insulinske rezistencije (3).
• Depresije i anksioznih poremećaja, zbog hroničnog poremećaja sna i oksidativnog stresa (4).
• Smanjene radne i vozačke sposobnosti, usled povećane dnevne pospanosti i mikrospavanja (5).

Kako možemo pomoći?

Naša ordinacija nudi sveobuhvatan pristup dijagnostici i lečenju sleep apnee, uključujući:

Respiratornu poligrafiju – pouzdanu i jednostavniju dijagnostičku metodu koja se može raditi u kućnim uslovima. Ova metoda meri protok vazduha, nivo kiseonika u krvi, pokrete grudnog koša i učestalost epizoda prekida disanja tokom sna.

Individualizovane terapijske planove – od promena životnog stila i regulacije telesne težine, do preporuka za korišćenje CPAP aparata.

Kontinuiranu podršku i praćenje rezultata terapije, kako bismo osigurali najbolji ishod za naše pacijente.

Sleep apnea nije samo problem sna – to je problem zdravlja celokupnog organizma. Ako prepoznajete simptome kod sebe ili svojih bližnjih, kontaktirajte nas i preuzmite prvi korak ka kvalitetnijem životu.